Tot en met 17 januari kun je in onze Yoga Me-app  €5,- korting krijgen op alle strippenkaarten. Dus ook op die kaart voor mensen jonger dan 23 jaar, die kaart voor 12 online lessen, en alle strippenkaarten voor 6 en 10 lessen. Voer de code start2021relaxed in en de korting wordt meteen verrekend!!!!

Vanaf 19 januari zijn er twee heel vroege ochtend yin sessies te volgen: elke dinsdag en donderdag van 7.30-8.15 uur. Heb je een stressvolle baan, erg drukke en overprikkelde dagen? Probeer eens twee keer per week met yin te starten. Dat moet haast wel verschil gaan maken. Aanmelden gaat uiteraard via onze Yoga Me-app.

Om het humeur goed te houden organiseren we graag fijne en inspirerende activiteiten. Zo staat er toch een xl yin gepland (5 maart) en maar liefst twee yin en wandel-weekends in Zuid-Limburg. Ga jij mee?

Vanaf half december zijn we weer meteen overgestapt op alleen online lessen. Het meest actuele rooster (iets anders dan het reguliere rooster op de rooster-pagina) vind je in onze app. Yoga Me-app.

We gaan ervan uit dat we vanaf 8 februari weer in de studio mogen. Maar als dat niet mag dan vinden we wel weer een manier. We blijven plannen maken voor de toekomst. 

Online les geven voelt voor ons inmiddels als een soort "second best" en goed omdat we wel kunnen delen waar zo veel behoefte aan is. Veel van onze klanten maken thuis een "privé"-plek om zich 1 of meer keren per week terug te trekken. En dat voegt veel toe. De omstandigheden zijn misschien niet perfect, maar dat is minder belangrijk. Misschien geef je zo wel duidelijk aan je huisgenoten aan dat ook jij eigen tijd nodig hebt. (ook al komen je kinderen misschien af en toe meedoen of om het hoekje gluren. Wat maakt het uit).

Je kunt via onze app een kerstvakantiepassepartout kopen (€22,50 voor alle online lessen tm 3 januari, er komen na dit weekend nog wat lessen meer in de planning) of een strippenkaart voor online lessen (12 lessen voor €92, op te maken in 2 maanden tijd). Ook alle andere kaarten zijn beschikbaar. Dus ook een online proefles a €5,-.

Voordeel van online is 

  • dat iedereen er bij past, de studio is nooit vol
  • je geen mondkapje op hoeft (van deur naar mat) 
  • je ook mee kunt doen als je toch op vakantie mag, of je vrienden all over the world uit kunt nodigen om een proefles van mij of mijn collega's mee te doen. 
  • je huisgenoten gratis een keer mee mogen doen (of vaker!)
  • je nog meer je concentratie/focus/mindfulness traint dan wanneer je naar de studio komt (de meest ideale situatie).

Kortom: ga naar Yoga Me-app. Vul het aanmeldformulier in, betaal en boek 1 of meer lessen en dan zien we elkaar!!


_______________


En jaaa, ik mag weer yogalessen geven op Vlieland. Afgelopen jaar voelde dat weekend als een hele week vakantie. Ga jij dit keer mee? Zie deze link.

________________

OM JE AAN TE MELDEN ON- OF OFFLINE:

Vanaf nu meld je je aan voor onze digitale en live lessen via onze Yoga Me-app

Onder deze link vind je een uitgebreide handleiding hoe je de app invult, installeert op je telefoon en/of laptop. Ook de "spelregels" mbt online lessen, annuleren lessen en dergelijke vind je op deze pagina. Schroom niet contact op te nemen bij vragen, problemen en dergelijke. 

Vóór deze bijzondere tijd, half maart, hebben we van de studio weer een mooie serene ruimte gemaakt waar je echt tot rust kunt komen. Daar zijn is er nog niet echt veel van gekomen maar dat komt heus goed.

_______________________


REGELS WANNEER JE NAAR DE STUDIO KOMT

Kom je naar een les in de studio? Gebruik je gezonde verstand!! Kom dus niet als je ziek bent of dat net bent geweest. Neem een eigen yogamat mee (Ja, dit is de tijd om jezelf te trakteren op een eigen yogamat). Was voor je komt goed je handen en houd vooral ook rekening met de andere yogi's. Iedereen heeft een eigen verhaal, mening en manier van omgaan in deze tijd; houdt daar alsjeblieft rekening mee. 

-------------

Over Yoga Me:

Yoga Me is de yinste yogastudio van het Gooi. Kijk maar eens op ons rooster: er zijn bijna elke dag yin yogalessen en met regelmaat yin workshops/xl yin, yoga nidra. Genoeg om je (dagelijkse) ontspanning bij ons te halen. 

Zoek je yin yoga voor je bedrijf: zie onze pagina Yin in business.


En natuurlijk bestaat er geen yin (stilte, rust, kalm) zonder yang (dynamiek en beweging). En daarom hebben we ook een ruim yang yoga aanbod met (easy en slow) flowyoga en poweryogalessen. 


Yoga is een proces, je groeit er letterlijk van. Zowel fysiek (omdat je veel rekt en strekt en soepeler en sterker wordt), als mentaal (je concentratievermogen neemt toe, je aardt beter, je wordt rustiger, je leert ontspannen). 

Met yoga neem je uitgebreid de tijd voor je zelf, je mind en je lichaam. Dat lichaam verdient om goed verzorgd te worden want tenslotte moet je er je leven lang mee doen. En meer rust in je hoofd zal een stuk lekkerder voelen. Kom jij bij Yoga Me jouw yogaproces volgen?

Yoga Me heet Yoga Me omdat het wat ons betreft altijd over jou gaat. Jij staat of zit op de yogamat en jij volgt jouw pad! Jouw yoga is uniek! Wij zijn er om je daarin een stuk te ondersteunen, inspireren en bewuster te maken. Of dat nou bij ons in de studio in een groeps- of privéles is of op je werk (yin-in-business).

Wat ons betreft is yoga heel "down to earth", niet raar en al helemaal niet zweverig. Zo zijn wij niet en zo geven wij ook geen les. We willen jou een beetje bewuster maken van het prachtige en krachtige lichaam dat je hebt. Je hebt er maar één en daar wil je graag gezond en fit oud mee worden, dus dan kun je dat lichaam maar beter goed verzorgen en graag ook een beetje bewust. 

_________________________


"Na elke yin yogales ontsnapt mij een zucht. Ik ben zo blij dat ik dit gevonden heb. Ik maak best veel mee de laatste tijd en mijn wekelijkse yogalessen helpen mij hier zeker doorheen. Dus dikke dank je wel hiervoor."

"Yoga Me heeft een fijne sfeer, vriendelijke docenten, rust, kundige lessen. Ik voel me in goede handen. En er valt genoeg te kiezen, wat een fijn rooster!!"

______________________

Yoga Me is er voor jou!

- onze groepen zijn niet te groot maar onze aandacht en enthousiasme juist wel. Wil je niet in een groep yoga doen, dan kun je altijd een afspraak maken voor een privéles.

- doordat we met strippenkaarten werken betaal je alleen voor de lessen die je daadwerkelijk volgt. Geen abonnementen of inschrijfgeld, geen contracten, geen opzegtermijnen.

- spontaan langskomen voor een proefles mag. Wil je advies over een les of heb je een vraag? Mail naar estella@yoga-me.nl of bel 06-13911936.

- alle docenten zijn goed opgeleid, doen zelf regelmatig bijscholingen en zijn altijd op zoek om zelf geïnspireerd te blijven. Dat maakt dat onze lessen fris en afwisselend zijn. We willen jou graag aansteken met ons enthousiasme voor yoga en laten voelen hoeveel goeds yoga voor jou kan betekenen. 

- heb je het beeld dat yoga iets zweverigs is? Nou nee, ik kan wel stellen dat al onze docenten met beide voeten op de grond staan en ook weten hoe belangrijk dat is, goede gronding. Vanuit deze basis geven wij les, de yinne en de yange yogalessen. 


Wij geven in onze studio groepslessen. Voor privélessen, groepslessen in een besloten groep, of yin-in-business kun je apart afspraken maken. We plannen graag een datum met jou.  

De studio van Yoga Me is te huur voor yogagerelateerde activiteiten. Neem daarover gerust contact op.

Yoga Me is ook op facebook. Like de YM pagina om nog makkelijker en sneller op de hoogte te blijven. 

Yoga Me is onderdeel van Bivag Locator/YinAcademy.