Rooster (zie ook rooster workshops en events)
Onderstaand rooster is in de Corona tijd helemaal anders. Het meest actuele rooster met vrijwel elke dag lessen vind je op onze fitmanager. Daarop komen na 11 mei ook de buitenyogalessen te staan, omdat dat vanaf die datum weer (in kleine groep) mogelijk blijkt te zijn.
Er is ook een nieuwe Mind-Walk training ingepland. Iets voor jou? Meld je aan! We starten op 19 mei.
Maandag | |||
10.30 - 11.30 | Estella | alle niveaus | |
13.00 - 14.00 | pilates * | Hristina | vanaf 2 september, aanmelden bij docent zelf |
19.30 - 20.30 | Tobias | alle niveaus | |
20.45 - 22.00 | Estella | alle niveaus | |
Dinsdag | |||
18.45 - 19.45 | Anoeska | doorlopend tevoren aanmelden bij Anoeska | |
20.00 - 21.15 | Barbara | alle niveaus | |
Woensdag | |||
9.00 - 10.15 | power flow yoga (zonnegroeten, meditatie, hoofdstand/handstand) | Estella | alle niveaus |
10.30 - 11.30 | Estella | alle niveaus | |
18.15 - 19.15 | Estella | tevoren aanmelden, proefles mag altijd | |
19.30 - 20.30 | Estella | Estella | |
20.45 - 22.00 | Estella | vervalt voorlopig tot vervanger gevonden is | |
Donderdag | |||
19.00 - 20.00 | Sandra | aanmelden bij Sandra, zie pagina | |
20.15 - 21.30 | Estella | alle niveaus | |
Vrijdag | |||
8.15 - 9.15 | Estella | alle niveaus | |
9.30 - 10.45 | Estella | alle niveaus | |
11.00 - 12.00 | stoelyoga (kleine groep) | Estella | vanaf 4 oktober 2019, max 8 personen |
19.15 -21.45 | Estella | alleen 20 maart | |
Zaterdag | |||
9.00 - 10.00 | Tobias | alle niveaus | |
9.00 - 10.30 | Estella | start 21 maart, zie pagina | |
11.45 - 12.45 | Suzanne | voor data zie pagina | |
15.00 - 16.30 | Estella | alleen op 9 mei | |
15.30 - 16.45 | Estella | via fitmanager | |
Zondag | |||
10.00 - 11.15 | diverse docenten | alle niveaus | |
10.00 - 11.30 | Estella | alleen 10 mei (ipv gewone yin!) | |
Om een yogales te kunnen volgen kies je welke les of soort les het meest aansluit op wat jij wilt. Klik op de button hiernaast om je aan te melden voor een les bij fitmanager. Yoga je nog niet bij ons, dan dien je eerst een account aan te maken. Een geboekte les cancelen kan tot 1 uur tevoren (bij de ochtendlessen die starten om 8.15, 9.00 of 9.30 uur,) of 3 uur tevoren (alle andere lessen). Zijn er in fitmanager minder dan 2 mensen aangemeld tot een half uur voor aanvang van de les dan vervalt deze automatisch. Was jij wel aangemeld dan krijg je uiteraard je lesgeld terug (strip terug op je kaart). Meld dus liefst vroeg genoeg aan en wacht niet tot het laatste moment.
Alle extra lessen (tieneryoga, lessen van Suzanne, Sandra, Hristina of Anoeska) boek je nog niet via fitmanager maar door te mailen met de betreffende docent.
Het volgen van yogalessen is volledig voor eigen risico.
Je bent altijd zelf verantwoordelijk voor wat je doet met yoga. Geen van onze docenten is fysiotherapeut of arts. Overleg bij twijfel of (ernstige) blessures altijd vooraf met de docent en/ of een specialist/arts/fysio.
Yoga Me is niet aansprakelijk voor blessures of ander ongemak als gevolg van het doen van yoga. Meldt blessures of andere fysieke beperkingen altijd voor de les (kom op tijd als je dit wilt doen, of bel of mail tevoren hierover). Yoga kun je prima doen met (een aantal) fysieke beperkingen op voorwaarde dat je daar rekening mee houdt, naar leert luisteren/luistert en bewust van bent en blijft. Raadpleeg bij twijfel een arts of specialist. Lees voor je eerste les ook de algemene voorwaarden en nuttige informatie.
