Bedrijfsyoga

Bedrijfsyoga wordt steeds normaler en steeds meer van deze tijd. Met regelmaat staan er in de media berichten over bedrijfsyoga tijdens lunchpauzes, stoelyoga op het werk, en de vele voordelen om tijdens het werk even een yogabreak te nemen. 

Bedrijfsyoga werkt preventief en ondersteunend bij:

  • Dreigende overspannenheid of burn-out
  • RSI-klachten
  • Rugklachten
  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Concentratieproblemen
  • Voorkomen of sneller herstellen van sportblessures
  • Verminderen ziekteverzuim


Elke werkgever zal baat hebben bij werknemers die gezond zijn, goed in hun vel steken en zo min mogelijk last hebben van hun lichaam. Mensen worden blijer en functioneren absoluut beter. Dit geldt voor mensen met fysiek werk maar vooral ook voor mensen met een voornamelijk zittende baan.

Yoga Me Bedrijfsyoga is mogelijk als eenmalig cadeau aan de medewerkers. Maar ook een wekelijkse les op de werkvloer is mogelijk. 

Heeft u interesse? We kunnen na een oriënterend gesprek en het bespreken van de mogelijkheden een offerte op maat voor u maken. Neem contact op via de mail of bel. Estella@yoga-me.nl of bel 0613911936.